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一部マシンご紹介。
是非体験にお越し下さい！
≪押し引き訓≫ 立ち上がり・起き上がり・肩・腰痛・姿勢の改善に
このマシンは「押す」と「引く」の二つの動作が可能です。人間は年を追うごとに本来の筋力発揮動作を忘れていきます。立ち上がり動作で忘れた筋肉の反発を戻し、瞬時に立ち上がり動作を楽にします。また、腰痛・姿勢の改善にもたいへん効果があります。年をとると肩関節の動きが狭くなっていきます。さらに、五十肩などを起こすとより狭くなってしまいます。それらの動きを改善し、肩の動きをすぐに改善できます。
≪開け閉め訓≫歩行安定、ふらつき防止、腰痛改善に
老化でお尻の筋肉の緊張速度が低下すると、歩行や立位で横方向へのふらつきが起こり転倒を誘発します。このマシンは、お尻の筋肉の緊張速度を向上させて、ふらつきを無くし転倒を防止します、同時に膝の関節の位置を改善し、膝の変形を防止します。また、股関節の高さを整え腰痛を改善させます。
≪立ち上がり訓≫立ち座り動作の安定・改善に
年をとると、日常動作で必要な筋肉の連動性が狂ってきます。そのため立つ、座るなどの動作の際に膝に負担をかけてしまいます。そんな膝にかかる負担を無くし、立つ、座るなどの日常動作の際に膝に負担をかけない筋肉動作に矯正し、足、腰、膝の負担を軽減し、自然で楽な姿勢を保つことができます。
≪膝上げ訓≫歩行のつまずき、転倒の予防に
まずきの原因である、つま先重を正常なバランスに戻します。
前屈みの姿勢を正常のバランスにし、一度の使用だけでも、ももが軽くなり足を上げやすくします。
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